https://feeds.feedburner.com/santenutrition2023/Rz82tEMw8cO

القائمة الرئيسية

الصفحات

فيروس كورونا المستجد، تاريخه، أعراضه، طرق انتشاره وطرق الوقاية منه.

فيروس كورونا Corona virus هو أحد الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي أو القناة الهضمية للثديات ، وسمي بهذا الاسم لوجود نتوءات على شكل تاج Crown على سطحه.

وقد تسبب في إصابة الطيور بالتهابات معدية في الشعب الهوائية. و شكل فيروس كورونا من نوع OC43 و 229E الذي يصيب الإنسان، حوالي 30% من حالات الزكام ونزلات البرد. وقد تمّ عزله لأول مرةٍ في ستينات القرن الماضي.




فيروس كورونا
أعراض فيروس كورونا المستجد



يعتبر مرض فيروس كورونا المستجد أو كوفيد 19 مرض معدٍ يسببه فيروس كورونا-سارس-2. ينتشر عبر الجسيمات الصغيرة السائلة التي تتطاير من فم أو أنف شخص مصاب بالعدوى عندما يتكلم أو يعطس أو يسعل أو يتنفس أو يتحدث.


تاريخ ظهور فيروس كورونا المستجد أول مرة


في منتصف شهر ديسمبر من عام 2019، ظهر نوع جديد من فيروس كورونا في ووهان الصينية، يدعى كورونا الجديد 2019 أو كوفيد 19 "covid 19" أو كورونا المستجد ، أو فيروس كورونا المتحور الجديد.


و رغم اتخاذ السلطات الصينية إجراءات صارمة لمواجهة تفشي فيروس الكورونا المستجد، حيث قامت بإغلاق مدينة ووهان و المدن المجاورة لها، ومنعت السفر منها و إليها.

إلا أن انتشار الفيروس كان سريعا، فقد تسبب في إصابة 167682 شخص وفاة 6456 شخص داخل الصين، أما خارج الصين ( 156 دولة حول العالم) فقد بلغ عدد الإصابات حوالي 86670 إصابة، في غضون 3 أشهر من تاريخ بدء انتشار المرض. وبلغت نسبة الوفاة إلى 8. 


في مارس 2020، أعلنت منظمة الصحة العالمية أن فيروس كورونا المستجد أصبح جائحة عالمية.


من هم الأشخاص الأكثر عرضة للاصابة بفيروس كورونا المستجد؟


أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بالمرض هم كبار السن والذين يعانون من نقص في المناعة و الذين لديهم أمراض مزمنة مثل مرض السكري و السرطان و القلب و الشرايين وغيرها من الأمراض الكامنة. حيث تظهر عليهم أعراض خطيرة تستوجب نقلهم الى المستشفى لتلقي العناية الطبية اللازمة. 


الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض خفيفة إلى متوسطة يتعافون دون الحاجة الى علاج خاص. ويبقى أي شخص أيا كان عمره فهو معرض للإصابة او الوفاة بسبب بفيروس كورونا المستجد.


ما هي طرق انتشار العدوى بفيروس كورونا المستجد؟


ينتقل الفيروس من شخص مصاب لآخر سليم عن طريق:


  • الرذاذ التنفسي الذي يخرجه المصاب أثناء السعال أو العطس أو يتحدث أو التنفس. و يستنشقه الشخص السليم او يدخل إلى فمه أو أنفه أو عينيه.
  • ينتشر فيروس كورونا عبر ملامسة الأماكن و الأسطح الغير معقمة ثم لمس الفم أو الأنف أو العينين. الا ان احتمال الإصابة في هذه الحالة يكون ضعيفا.
  • الانتقال دون أعراض حيث ينتقل فيروس كورونا المستجد من شخص مصاب لا تظهر عليه أعراض.
  • الانتقال السابق لظهور الأعراض حيث ينتقل كورونا المستجد من شخص مصاب ولم تظهر عليه الأعراض بعد.

من الممكن أن تصاب بفيروس كورونا المستجد مرتين أو أكثر.


ما هي أعراض فيروس كورونا المستجد؟


بعد مرور 4 الى 6 أيام من الإصابة بالعدوى تبدأ أعراض فيروس كورونا بالظهور، غير أن المدة يمكن أن تصل إلى 14 يوماً. 


وتختلف الأعراض من شخص لآخر حسب السن والصحة العامة للشخص. وتتجلى هذه الأعراض فيما يلي:


  • الحمى وآلام الرأس و الصداع.
  • التعب و الإرهاق.
  • ضيق التنفس.
  • فقدان حاسة الذوق أو الشم.
  • السعال.
  • التهاب الحلق.
  • الإسهال.
  • ألم الصدر.
  • فقدان القدرة على الكلام أو الحركة.

اطلب العناية الطبية فورا إذا أصبت بأي من الأعراض المذكورة، واحرص دائما على الاتصال بالطبيب قبل التوجه إليه.


كيف يمكن الوقاية من فيروس كورونا المستجد؟


للوقاية من عدوى فيروس كورونا المستجد وحماية نفسك والآخرين، احرص على القيام بالتدابير الاحتياطية التالية:


  • التباعد البدني عن الآخرين بمسافة مترين او متر واحد على الأقل، حتى لو لم يظهر عليهم المرض.
  • السعال في منديل أو في ثنية المرفق والتخلص من المناديل المستعملة.
  • ارتداء كمامة مريحة ومحكمة جيداً، عندما تكون في مكان سيئ التهوية أو عندما يكون التباعد البدني غير ممكناً وفي الأماكن التي سجلت عدد كبير من الإصابات وفي المستشفيات.
  • تجنب الأماكن المزدحمة و سيئة التهوية.
  • العزل الذاتي و البقاء في المنزل عند الشعور بأحد أعراض المرض.
  • احرص على تواجدك في أماكن مفتوحة جيدة التهوية بدلاً من الأماكن المغلقة.
  • الحرص على غسل اليدين أو فركها بمطهر كحولي أو معقم لمدة لا تقل عن 20 ثانية.
  • تعقيم الأسطح التي تلامسها باستمرار.
  • تلقي جرعات اللقاح كاملة.

الإجراءات يجب اتخاذها عند الاصابة بفيروس كورونا المستجد


إذا شككت او ظهرت عليك أحد أعراض فيروس كورونا المستجد، فاتصل بالطبيب للحصول على استشارة الطبية. ومن الضروري أن يطلب منك الطبيب إجراء اختبار للفيروس . وإذا ظهرت عليك الأعراض الشديدة لفيروس كورونا المستجد مثل صعوبة التنفس، فاذهب الى المستشفى فورا.


اتبع الاحتياطات التالية لتجنب نشر فيروس كورونا المستجد واعتني بنفسك قدر المستطاع:


  • تجنب ركوب سيارات الأجرة و وسائل النقل العامة و واستخدام خدمات تأجير السيارات.
  • اعزل نفسك في المنزل ولا تذهب إلى المدرسة أو العمل أو الأماكن العامة، ولا تغادره إلا عند الحاجة رعاية طبية.
  • ارتدِ كمامة واقية أثناء وجودك برفقة أشخاص آخرين.
  • تجنب مشاركة الأكواب و الأطباق الأدوات المنزلية الأخرى ومفارش الأسرّة .
  • احرص على تنظيف الأسطح التي تلامسها بصورة متكررة وتعقيمها يوميًّا.
  • قم بتنظيف يديك باستمرار بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية او استعمال معقم به نسبة كحول اكثر من 60 بالمئة.
  • استخدم غرفة نوم وحمامً خاص بك إذا أمكن.
  • حافظ على نظافتك بالاستحمام اليومي وارتداء ملابس مناسبة.
  • أكثِر من شرب السوائل تناول وجبات صحية.
  • تجنب تعاطي التبغ و المخدرات و الكحول.
  • حافظ على نشاطك البدني.
  • احصل على قسط كافي من الراحة والنوم.

وتبقى الوسيلة الأنجح للوقاية من انتقال عدوى فيروس كورونا المستجد،هي معرفة خصائص المرض وطريق انتشار الفيروس وطرق الوقاية منه.


الفيديو التالي يقدم نصائح هامة عند الاصابة بفيروس كورونا


author-img
الصحة والتغذية موقع عربي شامل يعرض كل ما يخص التغذية الصحية التي تساهم في الوقاية أو العلاج من مختلف الأمراض، ويقدم لكم أنظمة غذائية صحية تساعدكم على الحافظ على رشاقة أجسامكم وحمايتكم من الاصابة بأمراض مزمنة. زيارة موقع الصحة والتغذية موقع عربي شامل

تعليقات

محتويات الصفحة